白癜风患者出现消极思想怎么办？现在的社会对人的形象问题要求有所提高，有些白癜风患者在找工作上受挫，这也是避免不了的事情。很多白癜风患者都会出现消极思想，长春白癜风专科医院的专家说，出现消极情绪是正常的事情，但一直处于低迷状态就需要排解，那么，白癜风患者怎样排解消极情绪呢？

　　1、疏泄释放：长春白癜风专科医院的专家说心中有忧愁、委屈、烦恼时，可向同事、朋友倾诉，以求得到劝解与帮助，或哭出来，或一吐为快，不可闷在心里，这些都是白癜风危害之一，积聚成一颗迟早要爆炸的“定时炸弹”。推荐阅读：小孩子有白癜风该咋办

　　2、精神转移：愤怒或忧伤时，头脑中会产生强烈的兴奋灶，此时不妨去做一些平时感兴趣的事，如看电影、散步、玩游戏机或打球等，寻找一些“新颖刺激”，让新的兴奋灶冲淡或抵消原有不良情绪。

　　3、自嘲自解法：面对不良情绪，应学会自嘲自解，如自嘲自己的愚昧、无知、缺陷，甚至狼狈相。长春白癜风专科医院的专家说这样不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪，分散自己的精神压力。

　　长春白癜风医院温馨提醒：白癜风患者自己需要正确看待自己的病情，寻找积极的力量坚持治疗白癜风，只要不懈的努力和坚持治疗，白癜风治好不是没有可能的，所以白癜风患者不能放弃对白癜风的治疗。